コロナ予防のためにも、健康には気をつけたいご時世ですが、薬とかって、食後とかに飲んでも、夜ご飯を食べて、テレビを観て、さて、お風呂入るかなってなったときくらいに、「あれ！？今日の薬飲んだっけ！？」って薬を飲み忘れてないか不安に思うことって、ないですか❓
ボクは、毎食前に漢方を飲んでいて、薬ではないので、飲み忘れてもこれといって差し支えは出ないんですが、体調の変化を知る意味で、記録を付けています。
例えば、「しっかり飲んだ日は体調がイイ」とかのデータを取るといった具合です💡
なので、飲んだ飲んでないということを、ものすごく気になってしまい、このあたりをどうにか出来ないものだろうかと、悩んでいたのです。
最初に試したのは。。。
会社みたいに、日別の表を作って、丸いシールを貼っていくというものでした。
そして、コレを机の近くとかに貼っておいたのですが、なんせダサい❗というのが、個人的には、気に食わなくて、1ヶ月もしないうちに、自然消滅してしまっていました。
次に、試したのは。。。
iPhoneなどについている、リマインダーアプリ。
時間を指定しておくと、毎日リマインドしてくれるので、非常に便利だったのですが、過去を遡りたいボクにとっては、物足りなく感じ、他のアプリもイロイロ試している時に見つけたのが、、、Streaksというアプリ。
https://twitter.com/Novski463/status/1260924917211521024
ところでこのStreaksっていうApple Watch対応のアプリが神すぎる
— そぬ H-03 (@sonu_sox) 2020年5月19日
機能は「何かタスクを設定して、それが達成できたらボタンを押す」ってだけだけど、それゆえボタン押せてない日とかめっちゃもやるから習慣化にすごく役立つ
有料だけど安いしその分UIもよくできてるからマジでオススメ pic.twitter.com/UxK2g7ihUK
streaksというアプリで習慣化のログを取ってるんだけど、早起き出来なかった日の深夜の焦り方ハンパないなぁ！
— Suqe＠図工をアップデートしてMIT目指す人 (@Suqe_san) 2020年5月21日
でもなんとか決めた11の習慣、続いてるよ！！
Streaksとは。
このアプリは、かれこれ半年くらい、浮気せずに使っていると思います。
機能性だけでなく、アプリとしての操作感やデザインも、好みのものだったので、めちゃくちゃ満足しています💡
タップするだけで、完了出来ます⭐
ぜひ、使ってみてください💡
では✋
