たっちゃんねるー埼玉県春日部に住む30歳のメディア。ー

ちょっとだけ役に立つ情報、埼玉春日部界隈の情報を発信していきます。

【健康メディアまとめ】デブなおっさんにならないために見ておきたい記事と動画と本。とりあえず4選!

昨今、ネットがつながれば何でも知ることが出来る反面、錯乱する情報にただただ振り回されている人もたくさんいるのではないでしょうか。 実は、ボクはブログでも何回か書いていますがアトピーを“薬ではなく食事”で改善すべく、いろいろな情報を収集している…

“ハーバードの汚いハゲ散らかした40歳のおっさん”と“スタイル抜群で現役モデルで肌もツヤッツヤの70歳のキレイなおばあちゃん。”

ダイエットー 痩せたい人にとっては、永遠のテーマですよネ。しかし、ネット時代の今は、調べればいくらでも情報が出てきて、結局何がイイのかわからなくて、挫折。なんて経験をお持ちの方も多いでしょう。 そんなアナタには、きっとこの記事でご紹介するメ…

【鯖缶ダイエットしてる人へ♪】マルエツで見かけた鯖缶が激安すぎる!

巷には様々なダイエット法がありますが、鯖缶ダイエットって知ってますか? 実はコレ、結構今流行ってるみたいで、ボクもオメガ3の調達源として鯖缶をよく食べるんですネ。 ただ結構コスパがイイのって売り切れてたり、鯖缶の棚だけごっそり売り切れていた…

【ついに見つけた!】オリーブオイルって美味しいの?と思ってたボクが、美味しいと思えたおすすめオリーブ油。

巷ではオリーブ油って、身体にイイとか、健康的、ヘルシーだとか言われてますが、使ったことってありますか? 実はボクは、半年前からオリーブ油を使い始めたのですが、どうも最初はあの独特のえぐ味というか風味が好きになれなかったんですネ。 でも、本と…

◯◯をしただけで、半年で62.3kg→55.4kgになっちゃったぜーという自慢話。

ボクは、長年アトピーに悩まされていて、 薬以外の部分でなにかいい改善策はないかなーということで、 探していたところ、「ある食事法」に出会いました。 (もしかすると食事法にはならないカモ。。。) アトピー治療のためにはじめたこの食事法ですが、201…

ランニングの時にみんな持ってる◯◯◯を持ってったらいつのまにかどハマりしてた。

運動って、してますか? カラダに良いのはわかるけど、 3日坊主で終わっちゃたりする方って多いのではないでしょうか? ボクも過去に5回は、挫折してると思います。 でもそんなボクがですね、 今は、週3回は軽く走らないと、落ち着かないんですよね。 最近、…